咳嗽是常见的症状，可能由过敏、感染或酸性反流等原因引起。市面上虽有多种药物可供选择，但一些人更倾向于使用自然療法，如蜂蜜和姜。这些療法可能有助于缓解咳嗽，但由于缺乏监管，使用时需注意选择信誉良好的品牌，并留意可能的副作用。
蜂蜜被研究证实可以缓解咳嗽。2021年的一项研究回顾了蜂蜜在治疗上呼吸道感染中的咳嗽效果，结果显示蜂蜜在抑制咳嗽和减少使用抗生素方面优于常规療法。人们可以直接吞服一勺蜂蜜或加入热饮中。
姜因其抗炎特性，可能有助于缓解干咳或哮喘咳嗽，同时也能减轻恶心和疼痛。尽管只有少数较旧的研究关注姜对咳嗽的影响，但姜和蜂蜜等传统药物在亚洲医学中一直有其地位。姜通常被加入食物或茶中饮用，但有时也可能引起胃部不适或烧心。
热流体如清汤、草药茶、无咖啡因的黑茶、温水和温暖的果汁等，可能会提供舒适感。2008年的研究表明，热饮料可以缓解咳嗽、流鼻涕和打喷嚏等症状。
蒸汽療法可能有助于缓解产痰的湿咳。人们可以通过热水澡或淋浴来吸入蒸汽，或者使用加入了如桉树或迷迭香等可帮助缓解堵塞的草药或精油的蒸汽碗。不过，有研究指出蒸汽对于缓解感冒症状并没有明显效果。
最后，含有高粘液质的草药如蜀葵根，可能因其涂层效果而缓解因咳嗽引起的刺激。一项较旧的小型研究发现，含有蜀葵根、百里香和常春藤的草药止咳糖浆能有效缓解普通感冒和呼吸道感染引起的咳嗽。2020年的体外研究也指出蜀葵根提取物具有抗氧化和抗炎特性。
