几年前，我因为一颗磕裂的臼齿紧急预约了牙医。当牙医问我怎么弄的时候，我告诉他我吃爆米花时咬到了一些没爆的硬籽，我觉得那种感觉挺过瘾的。他叹了口气，说我不是他遇到的第一个因为爱吃爆米花而弄坏牙齿的病人，并且疲惫地叮嘱我不要再这么做了。
像我一样，你可能也有一些习惯，甚至你可能觉得它们无害，但这些习惯却可能让你不得不去看牙医。所以我询问了一些专家，想知道是哪些习惯让他们的生意这么好。以下是他们分享的四个习惯之一。
嚼冰块
几位牙医告诉我，像爆米花一样，冰块也是常见的破坏牙齿的元凶。
加州大学旧金山分校临床综合牙科主任黄迪安娜医生说，嚼冰块“非常容易”导致牙齿珐琅质，也就是牙齿最外层的小碎片脱落。
